Курка - найпопулярніший вид м'яса. Її легко і швидко приготувати, в ній міститься багато білків і мало жирів. Однак не всі частини тушки курки мають однакову харчову цінність. Якщо ти стежиш за своїм раціоном, тобі корисно буде знати, яка частина курки вважається найбільш дієтичною і наскільки поживнішою всі інші шматки.

Шкіряні сумки - важлива частина практично будь-якого гардеробу. Але щоб вони служили довго, про них потрібно піклуватися, причому правильно. Фахівці розповідають, що і як потрібно для цього робити.

Відеоблогер Борис Цацулін робить докладні ролики про дієти, здоров'я та харчування (на один з них ми вже робили огляд). У тому числі він розповідає про те, що заважає нам скинути вагу. Ви напевно чули щось на зразок:«Ще пара годин страждань на тренажерах, і ти зможеш дозволити собі другий коктейль зі знижки у фітнес-барі!»

Не всі побутові звички і лайфхаки наших мам і бабусь варто застосовувати в сучасному житті. Деякі з них або марні, або шкідливі.