Токсикоз - дуже поширена проблема серед майбутніх мам. Але, на жаль, нудота може турбувати не тільки вранці, і багато жінок задаються питанням про те, як боротися з нею протягом робочого дня. Саме про це ми сьогодні і розповімо. Спеціально для вас ми зібрали кілька ефективних порад.

Дитяча йога - збалансований комплекс дихальних і фізичних вправ, спрямованих на те, щоб розвинути у малюків увагу, повагу і любов до свого тіла, а також зміцнити здоров'я. Крім того, йога благотворно впливає на духовний розвиток: завдяки такій методиці не тільки діти, а й дорослі можуть пізнати своє тіло, навчиться ефективно долати стресові ситуації. Однак перш ніж приступити до занять, рекомендуємо ознайомитися з 9 простими правилами, які зроблять цей процес ще більш комфортним і ефективним.

Іспанська художниця і майстер боді-арту Фатіма Карріон Альфонсо прикрашає животи майбутніх мам прекрасними малюнками. Саме це прославило жінку як на батьківщині, так і за її межами - за три роки художниця розписала більше двохсот животиків, в тому числі і свій власний. І число її клієнтів продовжує зростати.

Кожен батько вирішує для себе, скільки дітей він хоче мати. Але часто ті, хто замислюються про те, щоб завести другого піддаються активній агітації з боку бабусь і дідусів, а іноді і друзів. Один з найбільш поширених аргументів «за» - це те, що єдинстенні діти в сім'ї ростуть егоїстами. Але чи це справді так? Давайте розберемося.