Материнське почуття провини. Кому воно вигідне і як від нього позбутися?

Жити в століття доступної інформації - дуже здорово. У книгах, інтернеті і в youtube ми можемо знайти відповіді практично на будь-які питання. Навіть коли наша дитина хворіє, перш ніж дзвонити лікарю, багато мами спочатку йдуть в інтернет. Сьогодні є курси для молодих мам, різноманітні консультанти (по сну, по грудному вигодовуванню, по харчуванню і розвитку) і он-лайн курси. Але у цієї монети є і зворотний бік.

Велика кількість інформації, деколи дуже суперечлива, призводить до того, що ми постійно сумніваємося, чи правильно ми ростимо, годуємо, розвиваємо свою дитину. Адже завжди є ще один (а часом і більше) варіант - і ми майже постійно стоїмо перед вибором. Необхідність постійно приймати рішення, від яких часто, як нам здається, залежить майбутнє нашої дитини - це чимала відповідальність, і її стає все більше.

До того ж, вимоги до сучасної матері стали сьогодні ще суворішими. Анастасія Красовська, сценарист і мама двох дочок, пише у себе в блозі на Фейсбук:

"Ще років сто тому, щоб бути хорошою матір'ю, було достатньо не бити дитину смертним боєм і іноді годувати. А зараз? Матерям наказують ГВ до армії, потім годувати дітей добірними еко- і біопродуктами, спільний сон, займатися розвиваючими іграми, пальчиковою гімнастикою, займатися за розвиваючими картками і кубиками Зайцева, водити на гуртки і секції, влаштовувати походи по музеях і театрах, проводити діагностику дитини у нейропсихолога, встановити будинки спорткомплекс для розвитку великої моторики, в басивання. Коли ж матері працювати, спілкуватися з чоловіком, зустрічатися з друзями і жити своє життя? Яке своє життя може бути після народження дитини? "

Дійсно, сьогодні мами «винні» дуже багато. Займатися розвитком своєї дитини, прекрасно виглядати, не забувати про самореалізацію, кар'єру, утримувати будинок в ідеальній чистоті і порядку. Цей образ ідеальної матері транслюється нам через ті ж соціальні мережі. І мами, які не дотягують до ідеалу (а це майже всі мами), починають мучитися почуттям провини.

Так як же бути з очікуваннями від мам?

Римма Столпер - психолог, гештальт-терапевт і мама трьох дітей вважає, що кожній мамі необхідно вчитися фільтрувати очікування оточуючих. "З вимогами у мене стосунки складні, - каже Римма - їх було занадто багато, я втомилася. І відмовилася їм підкорятися. Внутрішня свобода - це процес вибору. Що я включаю в своє життя? Що мені корисно і цікаво, а що не підходить? Навколишня дійсність виглядає для мене перенасиченим столом з явищами. Я дуже цікава і діяльністю мама, мені правда багато чого подобається. Я користуюся багатьма, що пропонує сучасна індустрія освіти і розваги. Шукаю баланс. Слухаю дітей і себе. Так і маневруємо. А про оцінки, «погана мати/хороша мати»... Я забула, куди поклала свій щоденник! Занадто давно я насолоджуюся життям більш глибоким і різноманітним, ніж добре або погано "

Найкращий фільтр, вважає Римма - це сама мама, її унікальна дитина. Її серце в діалозі з розумом. "Слухай всіх і роби, як потрібно тобі! Це щось на зразок мого девізу "- зізнається Римма. - "Якщо я не знаю як вчинити, буває, що досвіду немає зовсім в якомусь питанні. Я починаю збирати інформацію, купу інформації, цілі гори. Потім це повинно в мені поваритися якийсь час. І я знаю, що виберу найкраще на даний момент рішення. І це не означає, що я не в праві його змінити. Все змінюється. Я змінююся. Який сенс застрягати і кістеніти? "

Потрібно пам'ятати, що постійне почуття провини у матерів ЗМІ та соціальні мережі викликають заради продажів. Гуртки, секції, розвилки, книги, спортивні комплекси, навіть послуги психологів, доул і консультантів - це все треба продавати. А щоб продавати все це, потрібно переконати мам, що вони будуть недостатньо хорошими мамами, якщо не будуть все це використовувати. Цим займаються настільки професійні люди, що часом ми не помічаємо, як нам продають те, що нам зовсім не потрібно.

"Маркетинг - це частина життя. - каже Римма - Але, що б не лежало на полицях магазинів, і що б не кидалося вам в очі в рекламних роликах і на банерах уздовж автостради, головні на цьому святі життя - ВИ! Не забувайте. Це все створюється для нас. Ми вибираємо. Всі біжать і я біжу - це, звичайно, спосіб. Але якось нудно, чи що. Коли у мене був тільки один малюк і ми жили у віддаленні від більшості друзів і знайомих, ми ходили на гурток Монтессорі із задоволенням. Я хотіла, щоб він звикав до спілкування з іншими дітками і дорослими. Щоб взимку можна було нам з ним чимось розважитися, побувати в іншому місці. Коли з'явилася донька, такої необхідності вже не було. Був старший брат, ми жили за містом у компанії багатьох інших молодих сімей. Спілкування було досить, дика природа навколо і сусідський звіринець з лишком задовольняв потребу малечі в розвитку. З появою третього хлопця знову прийшли нові обставини, нові рішення. До чого я, ви напевно здогадуєтеся. Жити своє авторське життя, користуючись благами цивілізації - одне задоволення, якщо правильно розставити акценти! "

З плином часу мода змінюється, нові теорії про виховання дітей змінюють старі - і цей процес нескінченний. Сьогодні батьки як ніколи раніше включені в життя своїх дітей. Мами набагато більше часу приділяють дітям, пізніше віддаючи їх у сад. Ми із задоволенням вкладаємо власні сили, ресурси і час у щасливе дитинство наших дітей. Потрібно про це пам'ятати кожен раз, коли хочеться посварити себе за те, що щось зробила не так - залишила няни, щоб з'їздити в салон краси, дала дитині в машині айпад, щоб спокійно з ним доїхати до поліклініки. Або навіть коли прикрикнула на нього, після того, як останні сорок хвилин безуспішно намагалася одягнути його на прогулянку.

Автор: Ольга Боровських