Набряки при вагітності: що повинна знати майбутня мама

Набряки при вагітності бувають у більшості жінок. Самі по собі набряки не небезпечні, але укупі з іншими симптомами вони можуть являти собою загрозу для майбутньої мами і малюка.

Набряк - це стан, при якому в тканинах накопичується зайва рідина. Під час вагітності зростає потреба організму в рідині, а натрій, що накопичується в судинах і тканинах, затримує виведення води. Припухлості, в яких зібралася зайва рідина, можуть виникнути на будь-якій частині тіла.

Якщо з організму повільно виводиться рідина - набряки з'являються в першу чергу на обличчі, а також набрякають пальці рук, ступні та слизові оболонки. Сильні припухлості стають видні на пізніх термінах вагітності, а до цього жінка може і зовсім не помічати набряклості. Симптоми набряків не завжди видно, однак, думати про те, як уникнути набряків при вагітності, необхідно вже на самих ранніх термінах.

Ознаки набряків при вагітності.
• Різке збільшення ваги. Якщо за тиждень ви несподівано набрали більше кілограма - швидше за все, це зайва рідина
. • Округлення обличчя. Про появу набряків говорить і зміна форми обличчя, а також припухання доль і нос
а. • Покалювання і печіння в пальцях рук або ніг, оніміння пальців. Набряки пальців при вагітності часто супроводжуються больовими відчуттями, стає важко згинати пальці рук і наступати на пальці ніг
. • Поява на щиколотках слідів від носочних гумок. Якщо ви зняли шкарпетки, а на щиколотках залишилися сліди - це явна ознака зайвої рідини в тканинах
. • Взуття стає мало, з пальців не знімаються кільця. При набряках пальці ніг і рук припухають, і звичні речі стають тісними.

Якщо ви виявили у себе набряки при вагітності - лікар підкаже, що робити після призначення і проходження аналізів. Лікування набряків при вагітності залежить також і від того, де вони локалізовані.

Набряки при вагітності можуть бути ознаками гестозу - пізнього токсикозу. Особливу увагу слід звернути на стан вагітної в третьому триместрі, оскільки в цей період набряки з'являються найбільш часто. Багато жінок думають, що набряки - це просто незручність, з якою стикається кожна, однак, набряки при вагітності можуть становити небезпеку, як для малюка, так і для мами. У дитини через набряк розвивається кисневе голодування, а майбутня мама може постраждати від набряків внутрішніх органів і порушення їх роботи.

Якщо ви виявили такі симптоми - необхідно звернутися до лікаря.
• Велика надбавка у вазі, слабкість і втома
; • Набряки ніг або рук, що супроводжуються набряками особи, живота, попереку
; • Набряки є вже зранку, відразу після підйому
; • Набряк супроводжуються підвищеним тиском
; • Задишка, учащене серцебиття
; • У сечі виявлено білок.

Позбутися набряклості допоможуть правильне харчування і правильний питний режим. Слід виключити солоні, копчені, жирні та смажені страви, не обмежувати себе в питті, але контролювати кількість випиваної та виводимої рідини. Крім того, необхідні помірні фізичні навантаження. Перебуваючи в положенні лежачи або сидячи, потрібно підкладати під ноги валик, а також рекомендується приймати вітаміни: магній і вітамін Е.

Якщо аналізи і тиск вагітної в нормі, то для лікування набряків можна випробувати народні кошти:
• Журавлинний і брусничний морси, відвар з кураги - смачні та натуральні сечогінні напої
; лист брусники або толокнянки, польовий хв..., глід, ниркові збори
; • Прохолодні ножні ванни - ще один спосіб, покликаний допомогти впоратися з набряками при вагітності. Такі ванни особливо хороші після важкого дня, проведеного на ногах.