Як уберегти дитину від застуди в дитячому садку

З настанням холодів багато мами побоюються відправляти діточок у дитячий садок, адже ні для кого не секрет, що діти набагато частіше хворіють, ніж дорослі. На жаль, поки не існує універсального засобу, який міг би захистити малюка, однак, існують ефективні способи, які допоможуть дитячому організму мобілізувати сили для боротьби з вірусом. Саме про них ми сьогодні і розповімо!

1. Загартовування дитини допоможе запобігти частим захворюванням у дитячому садку. Такі процедури можна проводити в будь-яку пору року. Влітку це відбувається в природних умовах (дитина приймає повітряні ванни, бігає босоніж по траві, купається), а восени і взимку рекомендується проводити більше часу на свіжому повітрі або, наприклад, записатися в басейн.

2. Необхідно уважно стежити за харчуванням дитини, в її раціоні обов'язково повинні бути присутні продукти, багаті на вітамін С.

3. Коли настає період масових захворювань у дитячому садку, з метою профілактики повісьте на шию малюка кулон з часником і мажьте носик оксоліновою мазтю.

4. Багато хто з нас звикли думати, що парові інгаляції - це тільки лікувальний захід, однак, інгаляція так само є хорошим способом профілактики застуди і грипу. Дуже корисно дихати ментоловими і хвойними маслами, а також над звареною картоплею, що містяться в ній пектини блокують хвороботворні віруси.

5. Щодня перед тим, як відвести дитину в дитячий садок, промивайте їй слизову носа. Для цього можна скористатися лікувальними спреями на основі морської води, вони не тільки змиють мікроби, але і напоють слизову корисними мікроелементами і посприяють зміцненню імунітету.