Не нашкодь: 7 принципів життя за ахімсом

28 листопада в усьому світі відзначають День співчуття. З 2012 року в цю дату люди закликають усіх жити за давньоіндійськими принципами ахімси. Тобто перестати завдавати шкоди всьому живому.

Ахімса на санскриті означає «непричинение вреда, ненасилие». Це модель поведінки, яка повинна призвести до зменшення зла в нашому світі. За її принципами живуть люди, які сповідують буддизм, індуїзм і джайнізм. Але для того, щоб стати добрішими, зовсім не обов'язково бути прихильником якоїсь певної релігії. Головне - самому вірити в те, що ви можете виправитися. В ахімсі вважається, що людина, яка свідомо дотримується всіх її «заповідей», набуває сіддхі (або надприродні сили). Його присутність, як за чарівництвом, буде припиняти всі сварки в компанії, а в світ така людина буде «поширювати» тільки гармонію і щастя.

Якщо ви завжди хотіли, щоб у вас були магічні здібності, розповідаємо про те, як цього досягти. А точніше, як прийти до життя по ахімсі.

Не потрібно допускати виникнення сварок, лайки та насильства

Ахімса не говорить про те, що ми повинні стримувати свої негативні емоції. Навпаки, потрібно жити так, щоб їм було нема звідки взятися. Махатма Ганді, найбільший практик цього способу життя, колись сказав: «Ми самі повинні стати тими змінами, які хочемо побачити в світі». Тому для того, щоб почати нести ненасилля в маси, ви повинні спочатку перестати брати участь у його створенні. Спершу впоратися з гнівом або злістю може бути дуже складно. Але згадайте, скільки сил ви витрачаєте щоразу на з'ясування стосунків. Після сварок здається, ніби з нас витягнули всю енергію. Але ж виникають вони через наше невдоволення не тільки іншими, а й власною поведінкою. Тому почніть з осмислення своїх вчинків.

Уникайте задоволення своїх егоїстичних потреб

Йдеться про вживання в їжу м'яса і шкідливих для організму продуктів. Згідно з ахімсом, ніхто живий не повинен піддаватися насильству. Тому вбивство тварин заради їжі тут неприйнятно. Людина не повинна ставити свої потреби вище чужого життя. І якщо вам надано вибір, то правильно зробити його на користь іншого. Тобто ви повинні свідомо відмовитися від заподіяння шкоди.

Не думайте і не кажіть погано

"Це завжди було таємницею для мене: як люди можуть поважати себе, принижуючи таких же, як вони самі ", - говорив Махатма Ганді. Ахімса не приймає насильство не тільки у фізичному плані, але також у моральному і словесному. Тому, згідно з її принципами, люди повинні утримуватися від пліток про інших і від власних засуджуючих думок.

Не використовуйте інших живих істот у своїх цілях

Важливо не тільки не вбивати тварин для їжі, а й не використовувати їх заради якоїсь вигоди. Наприклад, щоб з їх допомогою заробити. Крім того, ахімса передбачає, що ми також не повинні використовувати в корисливих цілях і інших людей. Наприклад, щоб вони допомогли нам отримати щось.

Намагайтеся не забруднювати навколишнє середовище

Тому що так ви теж завдаєте шкоди всьому живому. Наша планета та її мешканці страждають від того, як ми задовольняємо свої потреби. Вони страждають від нашого егоїзму. Черепахи в океанах помирають від пластику, в який ми загортаємо їжу. А шумове забруднення, що виникає через транспорт, скорочує популяцію птахів і завдає шкоди рослинам. Принципи ахімси передбачають, що людина повинна жити в гармонії з усім світом. Тому, якщо ви можете зробити щось, що принесе користь нашій планеті, не відкладайте цю ідею!

Уникайте зібрань з ворожими людьми

Щоб перед вами не стояв вибір, як вчинити, намагайтеся не зустрічатися з людьми, які провокують інших на бійки і прояв агресії. Дійте за принципом: якщо негативу можна уникнути, то я зроблю для цього все, що в моїх силах.

Дбайте про свою енергію

І про самопочуття загалом. Тому що змусити себе зробити щось хороше для інших стає набагато складніше, якщо ви не дбаєте про власний добробут. Адже шкоди не можна завдавати не тільки оточуючим, але й самому собі. А ми частенько про це забуваємо!