Як правильно приймати ванну

Вчимося приймати ванну з користю для краси

Здавалося б, прийняття ванни - процес нехитрий, однак що ми дійсно про це знаємо? Дерматологи і косметологи впевнені, що від того, як саме ми миємося, безпосередньо залежить стан нашої шкіри, волосся, та й загалом нашого здоров'я і зовнішнього вигляду. Починаючи від правильної температури води і закінчуючи аспектами гоління, Б'юбі поділиться з вами цінними порадами, які варто взяти до уваги.

1. Вода не повинна бути занадто гарячою

Гарячий душ позбавляє нашу шкіру натуральної вологи і залишає її сухою і роздратованою, звідси виникають різні недосконалості, такі як акне або навіть екземи. Крім шкоди для шкіри, гаряча вода також може призвести до випадання волосся і появи перхоті. Найоптимальніший варіант - вибрати середню теплу температуру.

2. Під час прийняття ванни найкраще для шкіри діють грязьові максі

А все тому, що пар від теплої води розкриває пори, дозволяючи масці впливати на більш глибокі шари шкіри. Так, шкіра краще очищається і до того ж не піддається зневодненню, завдяки вологі в повітрі.

3. Мочалку слід міняти хоча б раз на місяць

Мочалки - дуже вдале середовище для розмноження бактерій. Щоб уникнути сухості шкіри і запалень, міняйте мочалку на нову хоча б раз на місяць, а також зберігайте її за межами душа в сухому місці. Якщо вашу мочалку можна прати, намагайтеся робити це щотижня.

4. Перед голінням краще спочатку просто побути у воді хоча б 5 хвилин

Почекайте, поки розкриються пори, і тільки потім приступайте. Це забезпечить вам більш якісний результат, оскільки волоски пом'якшаться, будуть легше піддаватися голінню і надалі не будуть воростати в шкіру.

5. Відмовтеся від мила

Мило дуже сильно зневоднює шкіру, робить її сухою, стягнутою і роздратованою. Краще користуватися більш м'якими засобами з позначкою soap-free.

6. Крему і лосьйони найкраще наносити на вологу шкіру

Після душу ніжно промокніть шкіру рушником, залишивши її трохи вологою. Це посилить дію зволожуючих засобів подвійно:шкіра буде радувати вас гладкістю і шовковистістю більш довгий час.