Перець, фарширований печінкою
Кажуть, що під час хвороби смак, небагато, збочується. Не знаю, правда це чи ні, але мені захотілося нафарширувати перець печінкою:)
Інгредієнти для «Перець, фарширований печінкою»:
- Перець болгарський - 7 шт
- Рис - 1/3 стак.
- Морква - 1 шт
- Печінка говяжжя - 400 г
- Приправа
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 7
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі108.1 |
жири18.7 |
вуглеводи193.2 |
Порції |
|||
ккал |
белкі15.4 |
жири2.7 |
вуглеводи27.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі7.6 |
жири1.3 |
вуглеводи13.6 |
Рецепт «Перець, фарширований печінкою»:
Рис варимо до напівготовності або напівсирості (як кому подобатися). Одну боооільшу морквину трьом на великій перці. Печінку ріжемо на маленькі шматочки.
Солимо, перчим, додаємо приправи - хто до яких звик. Я ще додала паприку і сухий селер. Фаршируем перцы За браком чогось глибокого (все було зайнято), складаємо на страву, на дно пару ложок молока і відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку.
Забуваємо на хвилин 15-20, потім перевертаємо перчики і знову забуваємо на такий же час.