
Пісний насипний пиріг з фруктами і вівсянкою
Пісний насипний яблучно-чорнично-смо родиновий пиріг з вівсянкою. Подібного рецепту не знайшла, так як зібрала його з декількох рецептів, і вийшов відмінно! Смак і аромат божественний і дуже ніжний, пиріг соковитий і просто чудовий для тих, хто постить або для тих, хто на дієті. Сама в цей пост готую щотижня, їм із задоволенням, і його люблять всі мої члени сім'ї, які не дотримуються посту.
Інгредієнти для «Пісний насипний пиріг з фруктами і вівсянкою»:
Тестування
- Борошно пшеничне/Борошно (Можна взяти органічну грубого помолу або вівсяне, смак це не зіпсує.) - 1,5 стак.
- Пластівці вівсяні - 1,5 стак.
- Цукор - 1 стак.
- Ванілін (У мене йде 1-2 грами) - до смаку
Починка
- Яблуко (Дуже великих і дуже соковитих, я віддаю перевагу сорту Лігольд) - 6 шт
- Лимон (Сік) - 0,5 шт
- Чорниця (Приблизно так, потрібно щоб суміш ягід покривала весь сухий шар) - 1 стак.
- Смородина чорна - 1 стак.
Присипка
- Маргарин (Заморожений рослинний маргарин) - 150 г
- Олія соняшникова (Я користуюся тільки олією Олейна) - 1 ст. л.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі34 |
жири122.7 |
вуглеводи529.1 |
Порції |
|||
ккал |
белкі3.4 |
жири12.3 |
вуглеводи52.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири6.3 |
вуглеводи27 |
Рецепт «Пісний насипний пиріг з фруктами та вівсянкою»:
Змішати просіяне борошно, вівсяні пластівці, цукор і ванілін це і є наше тісто.
Натерти яблука і розморозити чорницю і смородину.
Застелити пергаментний папір в нашу форму для випічки, я беру керамічну і змастити папір пісною олією Олейна.
Тепер засипаємо перший шар нашого сухого тесту, вирівнюємо і притрамбовуємо рукою, шари тіста не товсті приблизно 5 мм не більше.
Зверху розкладаємо шар з натертих на буряковій терці яблук.
Ще один шар сухого тіста. Поверху шар суміші смородини і чорниці.
Ще один шар сухого тіста, зверху ще один шар яблук який за бажанням можна сбрызнуть соком половини лимона. І поверх яблук ще один шар сухого тіста, який злегка посипаємо сумішшю кориці, кардамону і гвоздики, що зраджує аромат нашому пирогу, який не передається.
І зверху натираємо рослинний маргарин, щоб наш пиріг не був сухим.
Ставимо в духовку і при температурі 180-190 градусів випікаємо хвилин 25-30. Тут вже потрібно дивитися по своїй духовці. Ось і все! Легко, смачно і корисно! Всім приємного апетиту!