Салат з авокадо, тунцем і огірком

Салат з авокадо, тунцем і огірком - смачна і корисна страва, сподобається всім, хто дотримується принципів здорового харчування. Готується дуже просто і швидко! Беріть на замітку!

Опис приготування:

Салат з авокадо, тунцем і огірком готується дуже швидко і просто, дивіться покрокові рекомендації до рецепту і додавайте до смаку свої інгредієнти. Солити салат не рекомендую, так як тунець досить солоний.

Призначення: На обід/На вечерю/На швидку   Основний
інгредієнт: Риба і морепродукти/Овочі/Огірок/Фрукти/Авокадо/ТунецБлюдо
:Сал
Дієта:Низькокалорійні/Рецепти без шкоди

Інгредієнти:

• Тунець - 1 Банку (консервований)
• Авокадо - 1 Штука
• Огірок - 1 Штука
• Лимонний сік - 1 Ст. ложка
• Укроп - 15 Грам
• Оливкова олія - 3 Ст. ложки
• Яйце - 1 Штука (відварене)
• Помідор - 0,5 Штуки (за бажанням, для подачі)

Кількість порцій: 2

Як приготувати «» Салат з авокадо, тунцем і огірком «»

Приготуйте інгредієнти.

Авокадо розріжте вздовж, акуратно перевірте вздовж лінії розрізу, видаліть кісточку.

Очистіть авокадо від шкірки, це легко зробити за допомогою ложки для морозива.

Наріжте авокадо кубиком. Сбрызните лимонным соком

Натисніть кубик і додайте до авокадо.

Виделкою подрібніть рибу.

Викладіть тунець поверх огірка та авокадо.

Посипайте салат кропом, викладіть дольки вареного яйця, заправте оливковою олією. За бажанням можна додати кілька помідорок черрі або просто дольки помідора. Смачний і корисний салат готовий, до того ж він досить ситний, дуже рекомендую послідовникам здорового харчування.