Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах

Носогубні складки - дефект шкіри у вигляді тонких борозд або виражених заломів, які спускаються від крил носа до кутів рота. Ці складки візуально додають вік і доставляють косметичний дискомфорт. Сучасні методи корекції допомагають позбутися цих зморшок. Але крім дорогих і не завжди безпечних методів омолодження, процедуру розгладжування заломів шкіри можна провести в домашніх умовах.

Причини появи носогубних складок

Носогубні складки - різновид мімічних зморшок, які закладаються ще в підлітковому віці, так як є анатомічно обумовленими - їх утворюють м'язи, що на різній глибині залягають в середній частині обличчя. У молодому віці пруга шкіра, що покриває м'язи, згладжує вираженість заломів, але з віком, під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів зморшки поглиблюються, формуючи «маску скорботи».

Серед основних причин появи глибоких дефектів шкіри слід назвати:

1. Генетично обумовлену аномалію вироблення колагену, яка проявляється в порушенні пружності шкіри і структури м'язової тканини.

2. Індивідуальні анатомічні особливості будови обличчя - розташування кісток і м'язів часто виникають в результаті родових травм або патології внутрішньоутробного розвитку.

3. Вікові зміни:

• тонусу м'язів і шкіри:
• втрата вологи в клітинах і міжклітинному просторі;
• порушення харчування;
• зниження утворення еластину і колагену, що призводить до порушення тонусу - атонії (ослаблення) або гіпертонусу м'язової тканини;
• птоз (провисання) м'яких тканин, які зміщуються вниз під дією гравітації;
• зниження вираженості підшкірного жирового прошарку;
• щільності та архітектоніки (конструкції) кісткової тканини:
• зменшення нижньої щелепи;
• зміщення лобової кістки (нависання);

4. Вроджене або набуте порушення прикусу - неправильне розташування кісток щелепи, відсутність зубів призводить до гіпертонусу окремих мімічних м'язів в районі носогубного трикутника.

5. Шкідливі звички, що знижують еластичність шкіри.

6. Системні захворювання, що впливають на відтік лімфи, кровопостачання, регенерацію тканин, обмінні процеси.

7. Активна міміка, посилена артикуляція, викликана професійною специфікою (актори, вчителі, диктори) або емоційністю.

8. Неправильний догляд за шкірою обличчя або вплив на неї несприятливих зовнішніх факторів - клімату, екології мікроклімату робочого місця.

9. Різке зниження маси тіла.

У астеничних людей менш виражена жирова клітковина, згладжуюча рельєф обличчя, кістки щелепи вже, що призводить до зайвого «натягнення» м'язів (гіпертонуса). Згідно зі спостереженнями ортопедів, плоска потилиця або плагіоцефалія, обумовлений деякими генетичними аномаліями (синдром Дауна), рахітом, підвищеним внутрішньочерепним тиском, кривошеєю або порушенням догляду за новонародженим, призводить до раннього прояву носогубних складок.

Глибокі зморшки утворюються і при вродженому спазмі м'язів підборіддя. Оскільки м'язи навколо рота найбільш активні - беруть участь у жуванні, вираженні емоцій, мови, то створюється надлишкова статична напруга, в результаті якої розташовані вище м'язи «стягуються» вниз.

Як розгладити носогубні складки в домашніх умовах?

Спостерігаючи, як з'являються і стають вираженішими зморшки, жінки замислюються про те, як позбутися носогубних складок.

Найбільш доступним методом коригування стану шкіри і мімічних м'язів є:

• маски;
• компреси;
• пілінг;
• гімнастика для м'язів обличчя та шиї;
• масаж.

До тих пір, поки зміни не торкнулися структури шкіри і м'язової тканини позбутися носогубних складок можна домашніми методами.

Маски носогубних складок

Існує велика кількість масок, які підвищать тонус шкіри, допоможуть утримати вологу, забезпечать харчування клітин. Всі компоненти маски натуральні, доступні і безпечні. Виняток становлять люди, схильні до алергічних реакцій. Тому перед тим, як наносити домашній засіб від зморшок на шкіру обличчя необхідно зробити пробу - трохи нанести на внутрішню частину передпліччя і залишити на 10-15 хвилин. Якщо за цей час не відзначається шкірної реакції - висипи, почервоніння, свербіння, то маску або компрес можна застосовувати.

1. Омолоджують шкіру обличчя та усувають носогубні складки маски з фруктів:

• Для приготування кошти потрібно взяти середньої величини червоне яблуко і відварити його в молоці. Яблуко розім'яти і перемішати з молоком. Теплу масу нанести на обличчя, особливо на область носогубних складок і витримати 20 хвилин. Маску змити холодною водою.
• Для маски «індійських танцівниць» потрібно натерти на терці половинку персика і змішати масу з 1 столовою ложкою коньяку. Отриманий засіб нанести на шкіру. Витримати 15-20 хвилин і змити холодною водою.

2. Пресовані дріжджі розвести теплою кип'яченою водою або молоком до густоти сметани. На очищене обличчя косметичним пензлем нанести маску і витримати до висихання шар. Маску змити теплим настоєм ромашки або м'яти.

3. Мед застосовують для усунення зморшок, регенерації, харчування та тонізування шкіри. Його наносять як «моно» - маска складається з натурального меду без інших компонентів або в поєднанні з гліцерином, яйцем та іншими інгредієнтами:

• для сухої шкіри обличчя 1 жовток сирого курячого яйця змішують з 1 столовою ложкою гліцерину та 1 столовою ложкою рідкого натурального меду. Компоненти ретельно перемішують, наносять пензлем на проблемну область або все обличчя і витримують 10-15 хвилин. Змивають теплою водою. Ополаскують прохолодним відваром лікарських трав;
• для жирної шкіри обличчя маску з медом готують із соком лимона. На 0,5 склянки рідкого меду необхідно взяти сік 1 великого лимона. Застосовують так само, як у попередньому рецепті. Залишки можна зберігати в холодильнику.

Для того щоб забезпечити проникнення тонізуючих і поживних речовин вглиб шкіри її потрібно підготувати за допомогою компресів з відвару трав: бурачок, грижник, жовтофіоль, кліщевина, коронарія зозулин, лілія, петрушка, ясенець кавказький. Трави можна застосовувати в будь-яких поєднаннях по 3-4 види одночасно. Суха сировина подрібнити. Взяти по 1 чайній ложці порошку кожної трави, залити водою (200-250 мл) і поставити на вогонь. Довести до кипіння, прокип'ятити 5 хв. Зняти з вогню і настояти 20 хвилин. У теплому відварі змочити тканину або текстильну маску і накласти на очищене обличчя.

З відвару трав можна приготувати косметичний лід, яким щоранку (після умивання) протирати обличчя, роблячи акцент на носогубних складках.

Для отримання вираженого ефекту домашні засоби застосовують регулярно, чергуючи їх через 6-7 днів.

Вправи для обличчя від носогубних складок

Крім зовнішніх засобів, масок і компресів, для зменшення глибини носогубних складок потрібен і вплив на каркас обличчя - мімічні м'язи. Хороший ефект дають спеціальні вправи, що стимулюють кровопостачання, вироблення колагену, знімають гіпертонус. Комплекс вправ може бути різним.

Watch this video on YouTube

Встановлено, що найбільш ефективними є такі вправи:

1. Губи скласти трубочкою і сильно витягнути вперед, до появи напруги в м'язах навколо рота. Вимовити довгий звук «у». Губи округлити, максимально відкривши рот. Вимовити звук «о». Чергувати вправи до появи легкої втоми в м'язах обличчя (20-25 разів).
2. Пальці помістити в кути доль і розвести їх в сторони на 0,5 см, імітуючи посмішку. Повернути пальці в початкове положення. Чергувати рухи 35-40 разів.
3. М'язи розслабити. Носом втягнути повітря, заповнивши легені. Губи витягнути трохи вперед і, не напружуючи м'язів, повільно видихнути повітря через злегка привідкритий рот. Вправа повторити 20-30 разів.
4. Виконати масаж внутрішньої поверхні щік, повільно «перекочуючи» порцію повітря. Виконувати 30-40 секунд.
5. М'язи щік затиснути в складку між зігнутим вказівним і великим пальцем рук, так, щоб вказівний палець ліг по проекції носогубної складки. Розвести руки в сторони, імітуючи посмішку, затримати в такій позиції 5-6 секунд. Повернутися до початкового положення. Повторити вправу 10 разів.
6. Губи «підтиснути» всередину рота, закривши ними зуби. У рот взяти ручку, олівець або столову ложку за чорняво. Повільно підняти вільний кінець до носа, посміхнутися і затриматися в такій позиції на 5-6 секунд. Повторити вправу 10 разів.
7. Долоні рук покласти на щоки так, щоб зовнішнє ребро і мізинці розташовувалися на носогубних складках. Повільно змістити долоні вгору, піднімаючи кути рота і шкіру щік і тиснучи руба долоні на носогубні складки. Затриматися в такій позиції на 10-20 секунд. Виконувати вправу протягом хвилини.

Крім перерахованого комплексу, для усунення носогубних складок застосовують гімнастику для особи від Керол Маджіо, йогу для обличчя та інші вправи. Для того щоб м'язи повернули колишній тонус займатися необхідно регулярно і постійно.

Як прибрати носогубні складки масажем

Для усунення носогубних складок існують певні види масажу обличчя:

• контрастний масаж ложками;
• медовий масаж;
• точковий масаж;
• японський масаж «Асахі»;
• масаж із застосуванням мезоролера.

Японський масаж «Асахі» є методикою остеопатичного впливу, оскільки в результаті вплив виявляється не тільки на шкіру, м'язи, лімфатичні канали, але і на кістки лицьової частини черепа.

Масаж особи має протипоказання і його не рекомендується застосовувати при:

• деяких ЛОР-захворюваннях;
• патологіях лімфатичної системи;
• куперозі (сіточці розширених судин на обличчі);
• наявності на шкірі особи пошкоджень, висипу, дерматологічних захворювань;
• витонченій сухій шкірі;
• грибковому або вірусному ураженні шкіри обличчя;
• після поведінки хімічного та апаратного пілінгу;
• наявності великих родимок або папілом на обличчі;
• злоякісних новоутвореннях (раку);
• астенічній особі, оскільки при інтенсивному масажі підшкірна клітковина витончується сильніше.

Для правильного проведення масажу в домашніх умовах слід знати напрямок і розташування масажних ліній на обличчі, місця локалізації лімфатичних вузлів. Занадто активний і «жорсткий» вплив на шкіру може призвести до її деформації і появи зморшок. До такого ж ефекту призводить масаж без урахування масажних ліній, уздовж яких шкіра менш податлива.

У домашніх умовах рекомендується проводити масаж:

• курсами - по 10 щоденних сеансів 2 рази на рік;
• регулярно 1 раз на тиждень.

За відсутності протипоказань та дотримання техніки виконання будь-якого з перерахованих видів масажу принесе видиме скорочення глибини носогубних складок, відновлення овалу обличчя та підвищення пружності шкіри.

Омолоджувальні засоби. Косметика будинку

Для корекції особи не обов'язково витрачати гроші на дорогі косметичні засоби. Їх цілком можна приготувати самостійно. Омолоджувальні засоби, приготовлені в домашніх умовах, не містять синтетичних речовин, віддушок, барвників, консервантів. Господиня може бути впевнена у свіжості та натуральності інгредієнтів, якщо вона не економити на якісних продуктах.

Як домашній пілінг для усунення ороговілих клітин шкіри, вирівнювання її поверхні, стимуляції регенерації і дихання клітин застосовують:

• кавовий скраб, який готують з розмолотих кавових зерен, подрібнених у борошно вівсяних пластівців, сметани, взятих у рівних частинах. Ретельно змішані компоненти наносять на очищене обличчя і м'якими круговими рухами розподіляють по всій поверхні, уникаючи зони навколо очей. Через 5-7 хвилин скраб змивають теплою водою.
• капустно-лляної скраб. Столову ложку лляного насіння подрібнюють у кавомолці. Лист свіжої білокачанної капусти пропускають через м'ясорубку. Обидві частини скраба з'єднують і змішують. Наносять пілінг на очищене і попередньо розпарене обличчя і м'якими круговими рухами масують шкіру протягом 3-5 хвилин. Обличчя вмити прохолодною кип'яченою водою.

Після глибокого очищення шкіри можна застосувати приготовану вдома підтягуючу і розгладжуючу маску:

• медова. Взяти по 30 грамів бджолиного воску, меду і соку ріпчастої цибулі. Віск розплавити на водяній лазні, ввести інші компоненти і перемішуючи, остудити до кімнатної температури. На вимите теплою водою обличчя нанести тонким шаром маску і залишити на 25 хвилин. Залишки, що не ввібралися, зняти м'якою серветкою.
• мигдальна. Для маски беруть 50 г мигдального борошна, 10 г гліцерину, 10 мл медичного спирту, 1,5 г камфари (є в аптеках). Все ретельно розмішати і додати кип'яченої води до отримання пастоподібної суміші. Отриманий засіб нанести на область носогубних складок і місця з яскраво вираженими зморшками на 1-1,5 години. Обличчя вимити і обережно промокнути м'якою серветкою.
• желатинова. 2,5 г харчового желатину замочити в 25 мл води. Після набухання гранул додати до них 10 г меду і 60 г гліцерину. Масу помістити на водяну лазню і довести до повного розчинення. Нанести на обличчя. Через 30-40 хвилин змити теплою водою.

У домашніх умовах можна приготувати омолоджувальний крем, який можна зробити з доступних у будь-якій аптеці засобів:

• плацента (екстракт) - 4 ампули;
• оливкової олії - 10 г;
• ланоліна - 10 г;
• відвару ромашки аптечної - 10 мл.

Ланолін розплавити на водяній лазні, додати олію і інші компоненти. Ретельно збити міксером. Наносити як нічний крем. Чергувати з зволожуючим кремом. Курс омолодження - 20 днів, потім зробити перерву на 1 місяць і повторити.

Косметичні процедури в салоні

Сучасні салонні процедури омолодження представлені апаратними та хімічними методами.

Корекцію носогубних складок проводять за допомогою:

• філерів;
• ботоксу;
• гіалуронової кислоти;
• контурної пластики;
• методів фейсбілдингу.

Кожен з наведених вище методів позбавлення від зморшок і заломів шкіри обличчя має протипоказання, побічні ефекти і, тому повинен проводитися в спеціалізованих косметологічних салонах або клініках тільки кваліфікованими фахівцями і із застосуванням ліцензованих засобів.

Філери в носогубні складки

Філери - це гелеобразні засоби на основі гіалуронової кислоти, якими заповнюють носогубні складки. Вводять препарат за допомогою найтоншої голки. Щільність гелю різна. Для корекції дрібних зморшок застосовують менш щільний філер. Для «підняття» виражених заломів використовують більш щільний.

Сьогодні випускають препарати, що не містять гіалуронку.

Watch this video on YouTube

Гідною альтернативою є філери на основі:

• полікапролактону;
• полімолочної кислоти;
• гідроксиапатиту кальцію.

Тривалість ефекту корекції при застосуванні цих філерів значно більша, але виправити дефекти введення або незрозумілий пацієнтці результат - проблематично. Залежно від препарату ефект зберігається від 6 місяців до 2-3 років. Застосовувати ін'єкційні філери для корекції носогубних складок рекомендується з 30-35 років, але за показаннями процедура може проводитися і в більш ранньому віці.

Контурна пластика носогубних складок

Контурна пластика носогубних складок крім застосування філерів проводиться методом ліпофілінгу. Заповнення втраченого обсягу відбувається за рахунок ін'єкції жирових клітин пацієнтки. Паркан матеріалу проводять з її власних жирових депо - на животі або стегнах.

Отриманий матеріал проходить спеціальне очищення і вводиться в проблемну область. Гідністю методу є повна безпека, оскільки матеріал натуральний, не викликає імунної реакції у вигляді алергії.

Watch this video on YouTube

Брак методу - неможливість спрогнозувати результат, оскільки навіть власні клітини можуть не прижитися і травматичність маніпуляцій - паркан матеріалу виробляють під наркозом. Тому така процедура застосовується тільки в умовах клініки і, найчастіше, як компонент пластичної хірургії - процедури ліпосакції, підтяжки особи та інших видів корекції зовнішності.

Ще недавно великою популярністю користувалася корекція носогубок за допомогою ін'єкцій біополімерних гелей. Тривалість результату була тривалою, оскільки біополімери не розсмоктувалися.

Але контурна пластика біополімерами мала набагато більше «мінусів»:

• гелі могли зміщуватися, утворюючи неестетичні бугри;
• мігрувати всередині, виникаючи в несподіваних місцях особи;
• викликати запалення і нагноєння.

Для видалення біополімера застосовувалася хірургічна операція, яка залишала на обличчі помітні шрами.

Ботокс у носогубні складки

Ще одним затребуваним методом усунення заломів в області носогубного трикутника є ін'єкції ботулотоксину (ботоксу). Ботулотоксин - міорелаксант, тобто він розслаблює м'язові волокна, знімає гіпертонус м'язів, розгладжує глибокі заломи.

Watch this video on YouTube

Але багато фахівців-косметологів впевнені в низькій ефективності виправлення носогубних складок за допомогою ботоксу. Як правило, метод застосовують у комплексі з іншими косметологічними процедурами.

Гіалуронова кислота в носогубні складки

Гіалуронова кислота як препарат для корекції зморшок застосовується найбільш часто.

Дія її на клітини тканин супроводжується низкою позитивних ефектів:

• сприяє відновленню і зростанню клітин;
• затримання в тканинах води.

Завдяки цьому шкіра виглядає молодою, здоровою, гладкою. Ефект омолодження триває 6-12 місяців, залежно від особливостей організму, ступеня деградації кожного покриву і концентрації активної речовини в препараті.