7 речей, які руйнують стосунки

Будувати відносини непросто. Психологи запевняють - це тяжка праця. Іноді здається, начебто дрібниця, але в кінцевому підсумку саме вона ставить жирну крапку в історії кохання. Які ж речі руйнують стосунки і як їх уникнути?

1. Відсутність довіри

Одна з найпоширеніших причин розриву - відсутність довіри. Воно може бути як обґрунтованим, коли партнер вже давав вам привід засумніватися в собі, так і безпідставним.

Однак партнерство передбачає, що обидва почуваються спокійно, впевнені в тому, що інша людина не зрадить, не обдурить, не завдасть болю. Якщо цього відчуття з якоїсь причини немає - відносини приречені.

Що робити?

Як це не банально - навчитися довіряти. Ніколи не ревнувати без приводу (або, як мінімум, не ображати ревнощами партнера). З іншого боку - не варто обманюватися: якщо одного разу людина обдурила, ймовірність повторення цього сумного досвіду велика.

2. Критика сторонніх

Погляд на відносини з боку часто буває корисний: він дозволяє побачити ті речі, які ви раніше не помічали. Але будьте обережні! Погляд з боку часто виявляється ще більш необ'єктивним, ніж ваш власний. Якщо ви регулярно ділитеся з подругами переживаннями, у них може виникнути відчуття, що стосунки приносять вам лише дискомфорт. Поради в цьому випадку підуть відповідні.

Що робити?

Найкраще рішення - взагалі не ділитися подробицями особистого життя з подругами. Але іноді мовчати просто неможливо! Що ж, в цьому випадку намагайтеся тверезо оцінювати чужі поради і приймати рішення самостійно.

3. Домисли

У жінок дуже розвинена вербальна комунікація. Іншими словами - ми надаємо словам величезного значення. Не дивно, що саме через необережні слова часто розгораються скандали.

Чи знайома вам ситуація, коли ви відчули себе ображеною через його слова, тоді як він навіть не зрозумів, що такого сказав? Якщо так - ваші стосунки в зоні ризику!

Що робити?

Для початку - не піддавайтеся спокусі витлумачити сказане по-своєму. Ні в якому разі не додумуйте, не гадайте, що він хотів цим сказати. Якщо він говорить «Я сьогодні зайнятий» - це не означає, що він не хоче вас бачити. Це означає рівно те, що він сказав - що сьогодні він зайнятий. І все.

4. Порівняння

Поширена причина невдоволення існуючими стосунками - порівняння з іншими. Часто ми неусвідомлено беремо за зразок навіть не реальні відносини, а сюжет роману або кінофільму.

Але навіть якщо ви порівнюєте свій союз з відносинами реальних людей, є значна ймовірність ідеалізації того, як вони ставляться один до одного - просто тому, що люди воліють ділитися досягненнями, а не поразками.

Що робити?

Приймати партнера таким, який він є - з усіма його вадами. Адже якби він був такий вже поганий, ви б навряд чи стали з ним зустрічатися, тим більше жити. Крім того, забудьте про всі романи неіснуючих героїв - ми, на жаль або на щастя, не герої книг. Ми живі люди зі своїми особливостями.

Ставтеся критично і до чужих розповідей. Якщо подруга, колега, колишня однокласниця розповідає вам про свій ідеальний роман - не поспішайте заздрити і дорікати партнеру, що він не такий хороший. Тому що ви ніколи точно не знаєте, про що промовчала ваша знайома в своєму райдужному оповіданні.

5. Претензії

Ходить безліч анекдотів про «дружин-пилок». Тим не менш, прекрасні дами продовжують отруювати побут супутників життя претензіями. Резонне питання - чому це погано, якщо претензія має під собою підстави? Тому що претензії - неконструктивні. По суті, це завжди звинувачення. У претензіях ви повідомляєте партнеру, що він поганий. Навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка з цим погодиться!

Що робити?

Говоріть про все, що вас турбує, у формі «я-послання»: я думаю, я відчуваю, мені здається, мені б хотілося. Коли ви озвучуєте свої думки в такій формі, у співрозмовника не виникає прагнення захиститися. Крім того, бажано пропонувати варіанти вирішення проблеми: «Мені б хотілося, щоб»..., «Я була б спокійніше, якщо»... - проблема, яка не має рішення, завжди викликає занепокоєння.

6. Різні способи прояву емоцій

Не секрет, що кожна людина по-своєму розуміє і проявляє любов. Для одних це - прояви турботи, для інших - теплі слова, для третіх - красиві вчинки, для четвертих - дотики, обійми і поцілунки... Згадайте практичного тата дядька Федора, впевненого в тому, що найкращий подарунок для жінки - не троянди, а мішок картоплі!

Проблема в тому, що у різних людей ці прояви далеко не завжди сходяться. І це стає приводом для конфліктів.

Що робити?

Запитайте коханого, що він вважає виявами любові. Розкажіть йому, як виявляєте її ви. Не ображайтеся, якщо він не запам'ятає з першого разу - людям складно відмовитися від звичної поведінки. Спостерігайте - і переконайтеся в тому, що людина вас любить і висловлює свої емоції.

7. Різні інтереси

Часто говорять про спільність інтересів як основу будь-яких відносин. Дійсно, різні інтереси часто гублять відносини між людьми. Але це можна уникнути.

Що робити?

Відмінності негативно впливають на відносини лише тоді, коли друга сторона рішуче заперечує проти захоплення коханої/коханої і розмов про нім. Якщо ж ви і кохана людина готові хоча б слухати один одного - зазвичай вдається обійтися без конфліктів. У всякому разі, кожен має право на власну думку, хобі тощо.

І головне - пам'ятайте, що більшість проблем вирішуються, якщо двоє люблять один одного, хочуть бути разом і готові в чомусь поступитися. Бережіть один одного!