Чому чоловік ображає свою жінку психологія

Агресія - природна сила чоловіка. Вона може бути як творчою, так і руйнуючою. Якщо все гаразд із самореалізацією, чоловік усвідомлює свої сильні сторони і спирається на себе, агресія служить добру. Вона проявляється у вигляді сміливості, відваги, як засіб для досягнення мети і розвитку, допомагає відстояти свої кордони. В іншому випадку, агресія стримується або ж викликає деструктивні вчинки. Приниження, образи, тиск і примус - це тільки частина її проявів.

Причини образ

Образи і приниження - це не «погана» поведінка, яку можна виправити. Це форма психологічного насильства. Для тих, хто принижує і ображає інших, придуманий навіть спеціальний термін - аб'юзер. Агресія часто проявляється без фізичного насильства. Але терпіти подібне не варто - приниження викликають серйозну психотравму. Наслідки можуть відчуватися все життя.

Причини, чому чоловік ображає і принижує жінку, різні:

• Спроба підтвердити свою силу через приниження жінки;
• Батьківські програми;
• Хвороба: розлад уривчастої агресії;
• Проблеми у відносинах.

Активній агресії (негативні слова і дії) часто передує пасивна. Чоловік може ігнорувати прохання і доручення, не проявляє ініціативу, перекладає відповідальність, створює відчуття двозначності у відносинах, бреше. Він може «забувати» про обіцянки і договори, відкладати справи. Пасивна агресія накопичується, і відбувається «вибух» - перехід до активної.

Приниження як підтвердження сили

Американські психологи зі штату Джорджія (США) стверджують: агресивна поведінка - результат того, що чоловік не реалізувався в суспільстві з позиції сили і авторитету. Згідно з результатами досліджень, опублікованих в журналі Injury Prevention, такі невпевнені в маскулінності люди набагато частіше проявляють агресію.

За маскою агресора ховається слабкий чоловік, який відчуває себе лузером. Причому негативні емоції він проявляє саме до жінки, демонструючи вороже ставлення. Спостерігається це переважно у чоловіків з низьким соціальним статусом.

Вчені довели це, спостерігаючи за командою гравців відеоігри Halo 3 протягом 160 ігор. Ті, хто вигравав, ввічливо ставився і до чоловіків, і до жінок. Гравці, які зазнавали поразки, терпимо ставилися до колег, але при цьому відігравалися на жінках - проявляли агресію.

Це підтверджує і дослідження вчених з Університету Юти. У публікації для видання New Scientist дослідники зазначають: якщо в районі переважала кількість жіночого населення по відношенню до чоловічого, це посилювало агресію місцевих чоловіків. Висновки зроблені на аналізі співвідношення статей у 3 тисячах округів США.

Як це проявляється і що робити:

Образи, знущання, глузування, погрози, критика або навіть рукоприкладство - що завгодно, щоб відчути свою перевагу. Поступово спосіб реагування входить у звичку. Активній агресії може передувати пасивна.

Необхідно припиняти деструктивну поведінку - окреслювати свої кордони і не дозволяти подібну поведінку. Не виходить? Привід попрацювати з самооцінкою та особистими кордонами, звернутися до психолога. Якщо чоловік не реагує на обмеження, слід віддалитися - зробити перерву у відносинах на час або назавжди.

Агресія як приклад з дитинства

Причиною деструктивної поведінки чоловіка може бути і батьківський сценарій. Жорсткість і агресивність формується через негативну емоційну обстановку в сім'ї. Повинні збігтися два фактори: людина зростала в обстановці, де тиранська поведінка була нормою, і не мала достатньо внутрішньої сили для подолання руйнівного впливу (цінності і мотивація).

Часто чоловік навіть не усвідомлює, що його життям керує батьківська програма, але приблизно 30% таких людей виявляють насильство щодо дітей і дружини. Зазвичай їм попадаються жінки, які «налаштовані» на подібне спілкування.

Якщо жінка вміє захищати свої особисті кордони, швидше за все, стосунки закінчаться на самому початку. Але часто подібний зв'язок з чоловіком виникає у тих, хто спочатку «готовий» до неї. Серед них - жінки з низькою самооцінкою («недостатньо хороша для інших відносин») і дами з певним життєвим сценарієм: мама не вміла давати відсіч і терпіла приниження. Модель відносин засвоюється і сприймається як звична - секрет у нейронних зв'язках, які налаштовані на образливе ставлення.

Як розпізнати і що робити:

На самому початку найменші спроби приниження і образи потрібно припиняти. Наприклад, у сім'ї чоловіка було прийнято спілкуватися на підвищених тонах, але це не привод привносити це у власні стосунки. Жінці необхідно попрацювати з життєвими сценаріями, приділити увагу самоцінності і підняти самооцінку. Чоловікові - варто звернутися до психолога, щоб змінити внутрішні установки.

Образи через проблеми у стосунках

Чоловік здатний вдаватися до образ, якщо втрачає до жінки повагу. Це може бути відповіддю на жіночу поведінку. Реакція захисту включається, коли на людину починають кричати, висловлювати в злому тоні невдоволення з різних приводів, виливати негатив. Втім, вивести «на стежку війни» можуть і жіночі образи - замість того, щоб розмовляти, жінка дується і чекає дій.

Ще одна причина, яка здатна спровокувати чоловіка на негативну поведінку - страх втратити жінку. Він переконує партнерку в її недосконалостях, щоб зберегти стосунки. Ця стратегія часто спрацьовує. Через низьку самооцінку жінка тримається за руйнівні стосунки, не наважуючись залишитися на самоті.

Поява коханки - теж причина, яка штовхає до агресивної поведінки. Чоловік починає захищати свій особистий простір, проявляючи себе не найкращим чином. Він може почати різко спілкуватися і знецінювати жінку. Якщо згладжувати кути і приймати таку поведінку, надалі вона посилиться - чоловік почне принижувати партнерку.

Як розпізнати і що робити:

Раніше чоловік не ображав і не принижував, але поведінка змінилася. Неповага проявляється в систематичних закидах, ненормативній лексиці, байдужості, ігноруванні прохань. Перші «ластівки» - це пасивна агресія, ігнорування прохань і відхід від відповідальності. Надалі агресивна поведінка стає активною. Вихід із ситуації - переглянути свою поведінку і, по можливості, переговорити з чоловіком. Необхідно змінювати спосіб взаємодії один з одним.

Зневажливі стосунки

Образлива поведінка часто супроводжує зневажливі стосунки. Обидва партнери втягуються в трикутник Карпмана «агресор-рятувальник-жертва». Але потрібно враховувати, що і чоловік, і жінка в цьому випадку схильні до деструктивних стосунків, созалежних - це люди, які патологічно потребують один одного. Це не прихильність, адже життя без партнера здається неможливим.

Агресія в созалежних відносинах проявляється як:

• турбота (тотальний контроль);
• нав'язування своєї картини світу («я знаю, як має бути», «я знаю, як тобі краще»);
• відсутність особистих кордонів, немає секретів один від одного.

Як розпізнати і що робити:

Чоловік ображає і принижує, але вважає, що жінка сама винна і провокує його на «погану» поведінку. Змінити ситуацію може лише вихід з трикутника Карпмана - стійка зміна поведінки «жертви» чи розрив стосунків. Необхідно навчитися спиратися на себе і окреслити особисті кордони.

Невмотивована агресія як хвороба

Чоловік проявляє агресію без приводу? Можливо, він хворий. Імпульсивні агресивні спалахи пов'язують з психічним розладом. Але ставити діагноз повинен психотерапевт.

Агресивна поведінка може проявлятися при розладі уривчастої агресії (IED) або іншої хвороби: розладі особистості, біополярному розладі, шизофренії. Подібна проблема виникає і на тлі вживання алкоголю та наркотичних речовин.

Причини розладу різні, але найчастіше - спадковість. Якщо в роду була людина з IED, то ймовірність появи проблеми у нащадків збільшується в 3 рази. Ризик розвитку агресії збільшується, якщо дитина стикалася з насильством в сім'ї - спостерігала або ж знущалася над ним.

Як розпізнати і що робити:

Поставити діагноз може лише психотерапевт. Припустити проблему можна з поведінки людини: вибуховість, нестриманість, конфліктність, схильність до спалахів. Іноді супроводжується самопошкодженнями - порізи в районі передпліччя або куп'ястя. Лікування необхідне комплексне: психотерапія і ліки. Розлад не виліковується повністю, але можлива тривала ремісія. Переконувати або чекати, що чоловік вирішить лікуватися, безглуздо. Це має бути його рішення. Немає сенсу жити в ілюзії і сподіватися, що це пройде само собою.

Як розпізнати в чоловікові схильність до агресії?

Визначити, що чоловік схильний до агресивної поведінки, при знайомстві складно. Зазвичай партнер «розкривається» пізніше. Але є сигнали, які підказують, що необхідно придивитися до чоловічої поведінки:

• Шукає винних, переносить відповідальність на інших. Не вміє відповідати за власні вчинки;
• У дитинстві чоловіка карали ременем або в сім'ї було присутнє емоційне або фізичне насильство;
• Спалахи люті, навіть дрібні - може бити посуд або викинути річ у вікно. Це означає, що йому складно себе контролювати.
• Яскраво виражене почуття власництва;
• Здатний під час сварки штовхнути або схопити за плечі. Потрібно розуміти, що чим сильніший скандал, тим складніше чоловікові себе контролювати;
• Агресивна поведінка з дітьми і тваринами;
• Форсує події у відносинах. Є ймовірність, що це спроба якнайшвидше зробити жінку залежною і контролювати її життя.

Що робити, якщо чоловік ображає?

Деякі ситуації все ж вирішуються. Щоб вирішити проблему, важливо спочатку подбати про ресурс - звернутися за підтримкою до друзів або до психолога. Це дасть опору, перш ніж ви почнете діяти.

Що робити, якщо чоловік принижує і ображає:

1. Позначити особисті межі. Це добре працює на початковому етапі. Важливо сказати, що така поведінка неприйнятна і пояснити, які емоції це викликає. Обов'язково уточніть, які дії будуть зроблені, якщо ситуація повториться. Наприклад, якщо чоловік принижує вас при друзях, ви проводите тиждень окремо. Агресор повинен усвідомлювати, що результат його поведінки спричинить певні наслідки;
2. Проаналізувати ситуацію. Потрібно під час розмови з'ясувати, що саме стало причиною поведінки. Це допоможе, якщо агресія раніше не проявлялася. Говорити з чоловіком потрібно рівним і спокійним голосом;
3. Якщо образи і приниження регулярні, запропонувати чоловікові звернутися до психолога, щоб зберегти стосунки;
4. Якщо нічого не допомагає, піти від чоловіка - на період або назавжди.

Образи у стосунках (відео)

У цьому відео ви дізнаєтеся, як реагувати на образи з боку партнера.

Грубість, одного разу продемонстрована, стане постійною, якщо не припинити поведінку на самому початку. Якщо розмови і позначення своїх кордонів не допомагає, слід звернутися до професійної допомоги. У деяких випадках краще завершити стосунки, адже психологічне насильство тягне депресію, невроз і проблеми зі здоров'ям.