Криза одного року вікова психологія

Багато дорослих вважають, що вікові кризи у дітей починаються не раніше 3-х років. До цього вони занадто маленькі, щоб щось розуміти настільки глибоко і переживати якісь протиріччя. Таке ставлення нерідко обертається для батьків першими і, на жаль, незворотними помилками у вихованні. Якби вони не списували нервозність, дратівливість і будь-які інші прояви особистості однорічного малюка на прорізування зубів, а допомогли подолати йому переживаний стан, надалі було б набагато простіше вирішити багато проблем.

Всі батьки просто зобов'язані знати, як проявляється і скільки триває криза 1 року, в чому його суть і що вони повинні зробити, щоб допомогти дитині подолати перші в її житті протиріччя. Саме в цьому віці, якщо дорослі не впораються самостійно, можлива перша консультація у дитячого психолога.

Суть кризи

За перший рік життя дитина проходить шлях від маленького зморщеного грудочки, що з'явився з утроби матері, до самостійної особистості, яка може показати свій характер. За цей період йому доводиться вивчити стільки всього нового, скільки він згодом не дізнається за все життя.

Щоб зрозуміти, що малюк росте не тільки у фізичному плані, а й в особистісному, батькам потрібно згадати його новонародженим. У перші дні він плакав тільки тому, що хотів їсти, у нього щось боліло, він замерзав або не висипався. Більшість його реакцій було продиктовано фізіологією, а життям керували біологічні ритми.

Але, починаючи з 8-9 місяців, все кардинально змінюється. Чим ближче перший день народження, тим важче управлятися з ним. Все частіше він плаче з незрозумілих причин. У туалет сходив, виспався, наївся, нагулявся, в теплі, оточений ласкою і турботою - але раптом морщиться і вередує, відштовхує іграшки і мамину руку. Терапевт після обстеження каже, що приводів для занепокоєнь немає, малюк здоровий. Так в чому ж тоді справа?

Саме так починається криза 1 року життя. У дитини складаються перші уявлення про навколишній світ і нього самого. Він переживає стан легкого, але все ж стресу, обумовленого тим величезним стрибком у розвитку, який він зробив від новонародженого до цього моменту. Він відчуває себе вже повноцінною особистістю, оскільки усвідомлює власні бажання: хоче і просить їсти, гуляти, грати, спати тощо.

Зв'язок з мамою стає трохи слабшим: він розуміє, що може піти від неї в іншу кімнату, наїстися без її грудей. Цей фактор посилюється, якщо саме на даний період припадає відмова від лактації або вихід жінки на роботу. Малюку важко усвідомити, що він може без неї обходитися.

Головне протиріччя 1 року життя дитини полягає в тому, що вона відчуває себе повноцінною особистістю (в її суб'єктивному розумінні). А на ділі до нього продовжують ставитися як до малюка, у якого поки не може бути ніяких особистісних потреб. Він знає тільки одне поняття - «хочу», і те продиктоване більше фізіологією. А світ дорослих нав'язує йому щось незрозуміле і неприємне - «треба» і «не можна». Маленький чоловічок не може ще до кінця їх засвоїти, хоча йому доводиться підлаштовуватися під ті норми і заборони, до яких до цього часу привчають його батьки.

Висновок перший. До кінця 1 року життя дитина переживає вікову психологічну кризу, яка полягає в відчутті нею самого себе як самостійної особистості. Перше протиріччя, з яким йому доводиться стикатися, - до нього продовжують ставитися як до нічого не розуміючого малюка. Друге - як з'єднати «хочу» і «треба». Третє - як можна обійтися без мами.

Причини

Якщо батьки змогли усвідомити суть кризи, їм буде простіше зрозуміти його причини. Це допоможе налагодити відносини з дитиною і спільно подолати всі протиріччя цього непростого періоду.

Психологи називають такі фактори-провокатори:

• величезна кількість інформації, яку потрібно щодня засвоювати і переробляти;
• необхідність постійно вчитися чомусь новому: є ложкою, повзати, сидіти, ходити, говорити;
• непомірні фізичні навантаження: на тлі опорно-рухового апарату, який ще не сформувався, дитина починає ходити, що дається їй вкрай нелегко;
• відкриття навколишнього світу, який, виявляється, не обмежується ліжечком або однією кімнатою, і по ньому можна переміщатися - причому самостійно;
• відрив від батьків: від них можна розповзти і втекти - це другий розрив з матір'ю в житті дитини, але вже усвідомлений (перший - народження);
• відмова від материнських грудей - втрата ще одного важливого психофізіологічного зв'язку з мамою;
• освоєння нових предметів (ложки, пірамідки, книжки, телевізора);
• вибудовування перших відносин з оточуючими: у когось можна попросити їсти, в інших це робити марно.

З точки зору психофізіології, мозок дитини постійно розвивається і вдосконалюється, він намагається зрозуміти, яке місце займає в цьому величезному світі і як потрібно себе в ньому вести. Це перші кроки на шляху соціалізації, і чим впевненіше вони будуть, тим успішніше людина буде в майбутньому. Але без допомоги дорослих малюку це не під силу.

Якщо раніше він жив за законами біологічних ритмів, то до 8-9 місяців вони втрачають свою організаційну функцію. Його поведінка кардинально змінюється через дозрівання структур головного мозку і перебудову нервової системи.

Оволодіння ходьбою, промовою, маніпулятивними і предметними діями супроводжується формуванням нових якостей психіки. З'являється потреба в самостійності (дитина розуміє, що сама може переміщатися, щоб вивчити навколишній простір і предмети), але для цього відсутні умови. Для батьків він все такий же крихітка, і більшість з того, що йому хочеться, не можна.

Розібравши кожну причину детально і застосувавши її до свого малюка, батькам буде простіше зрозуміти, що з ним відбувається. Це дозволить більш безболісно подолати вікову кризу першого року життя дитини. Психологи і педіатри називають цей фактор обов'язковою умовою формування гармонійної особистості в майбутньому.

Висновок другий. Криза 1 року життя - закономірний процес, якого не можна уникнути. Його причини закладені на еволюційному рівні розвитку кожної людини. Набагато страшніше його відсутність, яка свідчить про наявність психофізичних проблем. Ось з ними потім доведеться йти вже навіть не до психолога, а психотерапевта.

Як виявляється

Найскладніше - розпізнати кризу 1-го року, оскільки психологічне дорослішання, як і фізіологічне, суто індивідуально. Назва має умовний характер: в одних дітей його прояв спостерігається вже у 8 місяців, інші можуть прийти до цього тільки в 15 місяців. Зазвичай це відбувається протягом 3-4 тижнів після того, як дитина починає ходити. І ось тут важливо помітити ознаки, які свідчать про початок становлення особи.

Головним проявом першої вікової кризи є гіпобулічні реакції. У психології під цим поняттям маються на увазі яскраво виражені емоції, в основі яких лежить невдоволення. Заборона на бажаний або просто його фізична недосяжність породжує в дитині агресію, він входить в короткочасний стан афекту і стресу і вимагає будь-якими доступними способами те, що йому потрібно. Ці спалахи характеризуються:

• гучним плачем, але найчастіше без сліз (вони можуть піти потім, коли стан афекту закінчиться, а бажана дитина так і не отримає, і це буде вже інша реакція - розчарування і образа);
• різкими рухами: помахи руками, топання ногами, мотання головою, може навіть впасти навзнічь;
• живою мімікою: нахмурені брови, щільно стислі губи, що звузилися очі;
• вимогливими інтонаціями: дорослі можуть не розуміти дитячого лепета, але за незадоволеним тоном і швидким темпом мови буде зрозуміло, що малюк щось вимагає і розсерджений.

Гіпобулічні реакції можуть проявлятися в різні моменти. Найчастіше їх причина лежить на поверхні і цілком зрозуміла дорослим. Наприклад, дитині не дали іграшку або змушують їсти прісну кашу замість смачної цукерки. Але іноді провокуючий фактор завуальований і далеко не так просто розпізнати, що саме йому не подобається. Це може бути дитяча ревнощі (коли хтось цілує маму або вона при малишці активно спілкується з кимось іншим) або брак уваги (дорослі зайняті своїми справами, а він повинен розважати себе сам).

Гіпобулічні реакції найчастіше протікають бурхливо, з істеричними нотками. Однак уважні батьки на їх тлі можуть помітити і більш пом'якшені прояви кризи:

• цікавість: малюка тягне до всього забороненого - розеток, електроприладів, відкритих вікон, дверей;
• надмірна активність, непоседливість;
• опір маминим діям (більш м'який, ніж при гіпобулічних реакціях) - наприклад, наполегливе зривання шапки з голови;
• настирливість: повзає (ходить) за мамою або татом по п'ятах, не відстає ні на хвилину, не відпускає навіть в туалет, смикає за одяг, намагається щось говорити і вимагає відповіді;
• відмова від звичних ритуалів (не обов'язково за допомогою гіпобулічних реакцій): не хоче спати, їсти, гуляти, вмиватися, одягатися тощо.

Найчастіше перша психологічна криза дитина переживає досить бурхливо, оскільки у неї ще немає здатності саморефлексії. Всі свої емоції він демонструє, щоб донести до дорослих свої відчуття і протиріччя. На жаль, більшість батьків списують ці капризи на нездужання або, що ще гірше, на поганий характер (молоді матусі нерідко говорять фрази на кшталт «шкідливий - весь у татусю»).

Це призводить до того, що в плані психологічного розвитку малюк залишається без допомоги, що згодом негативно позначається на його формуванні як особистості. Невирішені протиріччя можуть тягнутися за ним ще тривалий час, перешкоджаючи надалі нормальній соціалізації.

Висновок третій. Не потрібно списувати зміни в поведінці дитини на прорізування зубів або прояви характеру. Головне - вчасно здогадатися, що це перші ознаки кризи і вжити всіх необхідних заходів для її подолання.

Терміни

Як вже було сказано, криза 1 року у дітей може проходити по-різному. В середньому, психологи називають період, коли він проявляється найбільш яскраво, з 8 до 15 місяців. Саме в цей відрізок потрібно особливо уважно спостерігати за всім, що відбувається з малюком і ловити перші ознаки суперечностей, що зароджуються. Тут теж є кілька важливих моментів, які батькам потрібно обов'язково засвоїти.

У скільки починається

Не потрібно думати, що чим раніше почнеться криза, тим краще і тим швидше вона закінчиться. Тут все навпаки: психологи вважають, що оптимальним варіантом є подолання протиріч у період з 12 до 15 місяців. Це продиктовано тим, що особистісний розвиток у цьому віці тісно взаємопов'язаний з фізіологією. Мозок дитини у 8 і 15 місяців суттєво відрізняється. Чим більше нейронних зв'язків сформовано у нього до моменту кризи, тим легше йому його пережити, тому що він розуміє набагато більше.

Однак його не можна уповільнити, він залежить від індивідуальних особливостей. Якщо криза випала на немовлятко (до року), батькам потрібно просто набратися терпіння і вжити всіх можливих заходів для його благополучного вирішення.

Скільки триває

Тривалість кризи може становити від 1 місяця до 1 року. Цей термін залежить від багатьох факторів, починаючи з індивідуальних особливостей і закінчуючи допомогою збоку. Чим активнішою буде участь батьків у даному процесі, тим успішніше і швидше будуть подолані протиріччя. Деякі психологи вважають, що основний пік припадає на 8-15 місяців, а потім він починає стихати, тобто дитині вистачає цього часу, щоб усвідомити власну значимість і освоїти основні заборони.

Інші фахівці вважають, що криза триває протягом цілого року - з 12 до 24 місяців. Просто гіпобулічні реакції то затихають, то проявляють себе з новою силою протягом усього цього часу. З одного боку, здається, що права саме ця група психологів. Варто тільки згадати, як дітки, яким вже виповнилося півтора року, закочують істерики в магазинах, щоб їм купили те, що вони хочуть. Однак вважається, що в даному віці це вже наслідок неправильного виховання, коли малюк не зміг в період першої кризи освоїти заборони і найпростіші соціальні норми.

Календар

По місяцях

Найбільш проблемними в кризі раннього віку психологи називають 8, 9, 12 і 15 місяці. Гіпобулічні реакції виражені максимально яскраво і проявляються практично щодня.

10-й і 13-й місяці проходять більш спокійно. Гіпобулічні реакції вкрай рідкісні, криза проявляється переважно звичайними емоціями, без істерик.

11-й і 14-й місяці займають «золоту середину»: капризи трапляються, але в рамках допустимого.

По тижнях

Якщо потрібен більш докладний календар, то психологи відзначають наступні моменти:

• найпроблемніші тижні, коли з дитиною важко впоратися і доводиться набиратися терпіння: з 34 по 37, з 42 по 46, з 51 по 55;
• «золота середина», коли капризи швидкоплинні і легко керовані: 32, 33, 38, 40, 41, 47, 48, 50, 56, 57, 59;
• благополучні тижні, коли гіпобулічні реакції практично непомітні і дорослим можна на якийсь час розслабитися: 39, 49 і 58.

Однак до цього календаря потрібно підходити, виходячи з індивідуальних особливостей дитини. Є діти, які можуть поводитися агресивно в так звані благополучні тижні або місяці, але затихати в кризові. Не потрібно ставитися до цього як до патології. Це лише загальні рекомендації психологів, засновані на аналізі типових реакцій, і вони вимагають корекції в кожному окремому випадку.

Якщо потрібен більш докладний календар кризових періодів протягом перших 2 років життя дитини, можете скористатися такою схемою:

Висновок четвертий. Зрушити терміни першої вікової кризи неможливо. Батькам необхідно терпеливо дочекатися його. Його після закінчення 15 місяців він ніяк себе не проявив, краще проконсультуватися з дитячим психологом.

Як поводитися: поради психологів

Є батьки, які на інтуїтивному рівні відчувають кризу 1 року і намагаються допомогти дитині в її подоланні. Це краще, ніж списувати все на зубки або шкідливий характер. Однак помилок на цьому шляху уникнути не вийде, тому що в деяких моментах правильно зрозуміти потреби малюка допоможе тільки вікова психологія.

Правильний варіант поведінки батьків у цій ситуації - заздалегідь знати про майбутню кризу і максимально до неї підготуватися. Це означає, що потрібно вивчити відповідний матеріал за темою (причини, ознаки і що робити). З розвитком Інтернету дитяча психологія стала доступною всім. Якщо виникли якісь питання або проблеми, необхідно звернутися за допомогою до профільного фахівця.

Отже, що ж дитячі психологи радять батькам робити, коли дитина вступає у фазу першої у своєму житті вікової кризи?

• Не бігти стрімголов на прийом до психолога або психотерапевта. Криза 1 року вважається одним з найлегших і не вимагає спеціальної корекції і вже тим більше лікування.
• Прийняти дитину як самостійну особистість і розширити коло її прав (можна дати можливість самому вибирати іграшки).
• Продовжувати дотримуватися встановленого раніше режиму дня, незважаючи на примхи, але робити це через гру, а не насильницькими методами.
• Розвивати дитину: розширити його межі (купити ходунки), давати їжу для інтелекту (за допомогою ігор), тренувати моторику рук.
• Забезпечити йому побутову безпеку, враховуючи зростання цікавості (не забороняти тикати пальцями в розетку, а поставити на неї блокування).
• Навчати самостійності: нехай сам вмивається, їсть, одягається - повільно і неправильно, зате він буде задоволений власною значимістю і швидше навчиться все це робити.
• Не позбавляти його зворотного зв'язку: якщо він з вами розмовляє своєю мовою, намагайтеся зрозуміти, що він хоче донести до вас, і обов'язково відповідайте на будь-який лепет словами, жестами і мімікою.
• Привчати до слів «треба» і «не можна». Причому всі заборони повинні бути суворими, непорушними і дотримуватися всіма членами сім'ї.
• Показувати свою любов: ласкаво розмовляти, обіймати, цілувати, дивитися в очі.

10 «не можна»: пам'ятка для батьків

І ще одну невелику пам'ятку пропонують психологи батькам. З 8 по 15 місяці категорично не можна:

1. Підвищувати голос: всі заборони повинні пояснюватися спокійно, за допомогою ігор.
2. Йти на поводу у дитини і потурати її примхам: табу не повинні порушуватися ні за яких умов.
3. Робити його центром всесвіту.
4. Позбавляти самостійності: визначіться, що в цьому віці він може робити сам.
5. Ігнорувати його дії і слова: тісний контакт і прямий зв'язок обов'язкові.
6. Панікувати: терпіння і спокій батьків - запорука нормального психічного розвитку дитини в будь-якому віці.
7. Порушувати режим дня.
8. Відучати від грудей: потрібно зробити це або раніше, або пізніше.
9. Виходити мамі на роботу: аналогічно з попереднім «не можна».
10. Влаштовувати дитину в дитячий садок або наймати їй няню.

Висновок п'ятий. Головне правило для батьків у цей період - прийняти дитину як самостійну особистість і допомогти їй подолати протиріччя і пережити кризу без істерик і нервових зривів. Для цього буде потрібна злагоджена робота всіх домочадців і маса терпіння, але повірте: воно того варте.

Наслідки

При неправильній поведінці батьків криза може обернутися для дитини наступними проблемами:

• розвиваються емоційно-поведінкові відхилення;
• реакції тимчасового характеру (образа, ревнощі, злість, розчарування) стають стійкими патернами поведінки;
• формується негативне ставлення до звичних речей;
• відбувається розрив психоемоційного і навіть фізичного зв'язку з батьками;
• спостерігаються перші ознаки порушення соціалізації.

Приклад. Якщо дитина в момент кризи постійно ревнувала маму до когось (тата, брата, чужої людини) і дорослі нічого не зробили, щоб допомогти йому пережити цей біль, в майбутньому це може проявитися патологічною ревністю до коханої людини або навіть ненавистю до когось із членів сім'ї.

Другий приклад. Якщо батьки в період кризи насильно змушують малюка вмиватися, згодом він буде відчувати негативні емоції по відношенню до водних процедур і в підлітковому віці буде ненавидіти це робити і всіляко уникати.

Висновок останній, підсумковий. Не потрібно боятися кризи 1 року. З точки зору вікової психології, він є абсолютно природним, нормальним і необхідним етапом становлення особистості кожної дитини. Завдання батьків - розпізнати його, допомогти подолати і направити розвиток у потрібне русло. Це найпозитивнішим чином позначиться на його подальшому житті.