Як налагодити стосунки після сварки з коханим

Навіть в самій ідеальній родині іноді трапляється «буря». Як би люди не любили своїх близьких, рано чи пізно настає момент, коли між двома люблячими людьми виникає серйозний конфлікт.

При цьому дуже часто посварилися партнерам буває складно переступити через свою гордість і відновити колишні відносини.

Ще по темі: Як пережити невдачу в любові

Основні правила

Жінки володіють більш гнучкою психікою і набагато швидше справляються зі стресовими ситуаціями, а також відновлюють свої психічні ресурси, тому саме жінці варто робити перші кроки на шляху примирення після події конфлікту.

Існує кілька простих правил, які ефективно відновлять відносини з другою половиною після події сварки.

Перш ніж конфлікт досягне руйнівних розмірів, спробуйте його зупинити. Дивимося відео!

1. По-перше, не варто забувати про природу чоловічого мовчання, помилково приймаючи його за ігнорування партнерки. Нерідко після сварки чоловіки замикаються в собі і не хочуть розмовляти з коханою жінкою. Після будь-якої стресової ситуації чоловікові необхідно деякий час побути одному, щоб заспокоїтися і розібратися в собі, в той час як жінці для цього необхідно проговорювати проблему вголос.

2. По-друге, вся справа в правильному починанні. Починати розмову необхідно спокійно, без докорів і переходів на особистості. Краще уникати звинувачуючих і докорів фраз, а також приступати до розмови з такою особою, ніби чоловікові робиться послуга - така агресивна поведінка призведе до нового витка сварки. Досить сказати: «Вибач, я трохи погарячкувала» - або згладити ситуацію якимось доречним жартом. Якщо чоловік не йде на контакт, не варто на нього тиснути - необхідно дати йому ще час на заспокоєння і оцінку ситуації.

3. По-третє, необхідно залишити минуле в минулому: під час примирення неправильно тиснути на почуття провини другої половини. Перерахування гріхів, які траплялися до конфлікту, ще більше розлютить і образить чоловіка.

Маленькі хитрощі

Психологи підтвердили той факт, що дрібні конфлікти сприяють зміцненню відносин між партнерами, так як таким чином можна вчасно зняти накопичений стрес. Своєчасне зняття нервової напруги і висловлювання всіх наявних претензій другій половині нерідко є запорукою успішного і міцного шлюбу.

1. Основний момент, про який не слід забувати навіть у запалі найспекотнішої сварки, - подальше примирення. Так, відмінним способом відновити статус-кво є секс, який здатний примирити більшість людей.

2. Відмінним рішенням стане заздалегідь обумовлене запрошення від спільних друзів куди завгодно - в кінотеатр, на чий-небудь день народження, на заміський пікнік і так далі. При цьому обов'язковою умовою має бути спільна присутність обох сторін конфлікту, які в дружньому веселому колі отримають відмінний шанс для примирення і повернення до миру в парі.

При цьому кожен з партнерів повинен навчитися прощати і забувати дрібні образи - це дозволить знайти компроміс у вирішенні будь-якої проблеми, яка може виникнути на етапі відновлення відносин з улюбленим після сварки.