Вчені виявили «плюси» зайвих кілограмів для жінок

Каліфорнійські вчені проаналізували дані 11 463 американців і дійшли висновку, що жінки з більш високим рівнем жиру в організмі рідше вмирають від серцевих захворювань, ніж ті, у кого менше жиру. Цікаво, що відсоток м'язової маси не впливає на цей зв'язок.

Автори дослідження не закликають до набору зайвої ваги, адже це загрожує наслідками для багатьох систем організму

Дослідження було проведено ендокринологом Пріті Срікантан з Каліфорнійського університету та її колегами. У рамках роботи вчені проаналізували дані про склад тіла та серцево-судинні захворювання 11 463 осіб старше 20 років.

Спостерігаються розділи на чотири групи залежно від їх складу тіла: низький відсоток жиру і м'язової маси, низький відсоток жиру, але високий показник м'язової маси, високий відсоток жиру, але низький м'язової маси, і високий показник і жиру, і м'язів. Потім для кожної групи вчені розрахували рівень смертності від серцево-судинних захворювань.

Срікантан і її команда виявили, що рівень смертності від серцево-судинних захворювань у жінок з високим вмістом жиру і м'язової маси був на 42% нижче, ніж у жінок з низьким вмістом жиру і низькою м'язовою масою. Однак, за словами дослідників, ті жінки, у яких була висока м'язова маса і низький рівень жиру в організмі, не показували кращі результати, порівняно з тими у кого був низький показник обох факторів.

Серед чоловіків результати були неоднозначними. Висока м'язова маса і високий рівень жиру в організмі знижували ризик смерті від серцевих захворювань на 26% порівняно з людьми з низькою м'язовою масою і жиром, проте високий показник м'язів і низький вміст жиру в організмі знижував ризик на 60%.

Автори роботи резюмують, що отримані результати демонструють важливість набору м'язової маси, проте вони також кажуть, що показник жиру може зіграти свою роль у здоров'ї жінок.