Хто такі токсичні батьки і як не стати одним з них

Поняття «toxic parents» перекладається з англійської як «токсичні батьки» і означає сімейні стосунки, в яких дорослі отруюють життя своїм дітям. У більшості випадків батьки просто прагнуть «зробити як краще» - але від цього нікому не легше, тому при перших же симптомах токсичності від них потрібно позбуватися. Розповідаємо, як.

Даруйте любов безоплатно: «Будеш погано вчитися, я тебе розлюблю», «Хіба таких поганих дітей люблять» - деякі батьки наївно вважають, що їхню любов потрібно заслужити. Але насправді любов не терпить ультиматумів.

Будьте уважні, ніколи не відмахуйтеся від своєї дитини:виявляйте інтерес до всього, що він вам показує або говорить. Байдужість з роками може призвести до неуваги у відповідь.

Ви втомилися, трохи роздратовані і у вас купа справ, а чадо базікає без умовку, в сотий раз розповідаючи ту ж історію... Велика спокуса попросити його замовкнути. Але не варто цього робити - щоб потім не дивуватися, чому син або дочка впевнені, що їхні почуття не мають для вас ніякого значення.

Не перекладайте дорослі проблеми на дитячі плечі, часом знайти вихід із ситуації дуже складно. Але не варто ділитися своїми сумнівами з дітьми. Зрозуміти і допомогти вони не зможуть, а переживати точно будуть.

Дотримуйтеся особистого простору. Вриваєтеся в дитячу спальню без стуку, риєтеся в речах дитини і відчайдушно моніторіть акканти чада в соцмережах? Ні, це не турбота чи пильність. Це безцеремонне порушення кордонів. Тримайте себе в руках, щоб дитина могла вам довіряти.

Говоріть спокійно, крик знецінює і унеможливлює будь-який діалог. А психологи взагалі вважають його способом психологічного тиску. Але ви ж не хочете, що власна дитина вважала вас моральним тираном?

Виключіть фізичні покарання, побої - це боляче і принизливо. І якщо синці швидко заживуть, то моральна травма навряд чи затягнеться: з кожним ударом дитина перетворюється на пригнічену істоту з єдиним бажанням - стати непомітною по життю.

Багато батьків просто відмовляються визнати, що дитина давно виросла, і час змінити ставлення до неї. Але відчути цей момент важливо. І підлаштуватися під нього: перемкніть увагу на чоловіка або себе кохану або заведіть вихованця.