Ефективні правила тайм-менеджменту для дітей та мам, з яких діти беруть приклад

Ефективні правила тайм-менеджменту для дітей та мам, з яких діти беруть приклад

Вміння грамотно розподіляти час і встигати якщо не все, то багато чого - цінна, але рідко зустрічається якість сучасної людини. Дітям часто не вистачає буквально 10 хвилин, щоб вивчити вірш, а батьки щоранку мріють поспати «ще хоча б кілька хвилиночок». Психологи стверджують, що режим цейтноту, коли багато завдань і мало часу, здатний негативно позначитися на здоров'ї і навіть призвести до затяжної депресії. Освітній проект TutorOnline пропонує кілька порад, як розподіляти дорогоцінний годинник з розумом.

Вагітна фітнес-модель шокувала своїм пресом

Вагітна фітнес-модель шокувала своїм пресом

Важко повірити, що ця струнка засмагла дівчина з м'язистим тілом знаходиться на 8 місяці вагітності!

Як допомогти дитині знайти друзів у дитячому садку

Як допомогти дитині знайти друзів у дитячому садку

Віддаючи дитину в дитячий садок, ми сподіваємося, що саме там вона навчиться спілкуватися з іншими дітьми і у неї з'являться перші друзі, а також товариші по іграх. Як правило, це не відбувається само собою, адже далеко не кожній дитині вдається відразу знайти своє місце в новому оточенні і легко заводити друзів. Саме тому ми підготували матеріал про те, як допомогти малюку знайти друзів у дитячому садку.

Зіркові мами розповідають про свою післяпологову депресію

Зіркові мами розповідають про свою післяпологову депресію

Цілих 19 відсотків новоспечених мам страждають від післяпологової депресії, і зірки не мають імунітету проти такої форми розладу. Одного разу американська актриса Хейден Паннетьєр заявила: "Це те, про що потрібно говорити. Жінки повинні знати, що вони не самотні, а депресія обов'язково відступить ". Ні, матусі не зобов'язані страждати в тиші! Б'юбі знайомить вас з історіями 10 знаменитостей, кому довелося зіткнутися з цією непростою проблемою і знайти відповідне рішення
. Брук Шилдс

Чому не можна виховувати криком

Чому не можна виховувати криком

Підвищуючи голос, ми намагаємося висловити своє обурення, гнів, злість та інші негативні емоції, які киплять всередині нас. Чомусь зазвичай складається так, що чим ближча нам людина, тим простіше «зірватися» на неї, а якщо день за днем діти виводять нас із себе - стриматися практично неможливо. Однак усім нам слід навчитися стримувати себе, оскільки наш крик має вкрай негативні наслідки. Саме про них ми сьогодні і поговоримо.