5 вправ для тренування пам'яті

5 вправ для тренування пам'яті

Мрієте виблискувати на презентаціях, без зусиль подужати великий обсяг інформації перед сесією і запам'ятовувати важливе без щоденників і нотаток? Саме час зайнятися тренуванням пам'яті. Вміння швидко схоплювати інформацію вигідно відтінить вас на тлі співкурсників і колег і допоможе досягти високих результатів.

Як організувати робоче місце фрілансеру? Практичні поради Алсу Мухамедшиної

Як організувати робоче місце фрілансеру? Практичні поради Алсу Мухамедшиної

З кожним роком список спеціальностей, що передбачають віддалену роботу, розширюється, тому питання правильної організації робочого простору стають все більш актуальними. Алсу Мухамедшина, експерт з цього питання, написала лонгрид для 7sisters.ru, розповівши, як розкласти все «по поличках».

5 ознак того, що начальник вас ненавидить

5 ознак того, що начальник вас ненавидить

Часто нам здається, що наше керівництво до нас несправедливе - ми працюємо старанніше інших, а у відповідь отримуємо сотні претензій, наші звіти піддаються детальному аналізу, а зарплата залишає бажати кращого. Як зрозуміти, чи є подібні думки наслідком параної і страху бути звільненим або начальник дійсно ставиться до нас гірше, ніж до інших?

5 дратівливих звичок, які заважають справити ідеальне перше враження

5 дратівливих звичок, які заважають справити ідеальне перше враження

Хто знає, ким може виявитися той красень за сусіднім столиком? Майбутнім другом, чоловіком, а, можливо, роботодавцем, який запропонує вам посаду мрії? Найкращі знайомства - випадкові, а щоб не втратити свій шанс, необхідно справити ідеальне перше враження.

Як правильно попросити керівництво про підвищення зарплати?

Як правильно попросити керівництво про підвищення зарплати?

Згідно з опитуванням, проведеним на американському веб-сайті PayScale, 57% людей ніколи не ризикнули б завести розмову з начальством про підвищення зарплати. З цих же респондентів 28% заявили, що не знають, як правильно почати таку бесіду, а ще 19% зізналися в тому, що не хочуть здатися нетактовними. Психологи і роботодавці вважають, що вимога підвищити зарплату - абсолютно природна. Головне - знайти баланс між наполегливістю і настирливістю.