Ранок не буває добрим, а понеділок - легким. Опитування Spotify, проведене в 2016 році, показало, що майже дві третини (64%) з нас починають робочий тиждень без натхнення і ентузіазму. Але психологи впевнені, що це легко виправити.

Замість того, щоб готуватися до співбесіди, ми починаємо згадувати те, як влаштовувалися на роботу наші друзі, родичі, одногрупники. Ми орієнтуємося на їхні розповіді, забуваючи, що кожне інтерв'ю індивідуальне, і його результат майже ніколи не можна вгадати.

Лежати на дивані та оновлювати стрічку Instagram замість генерального прибирання та підготовки до іспиту - знайома ситуація? Отже, термін «прокрастинація» вам знайомий не з чуток. Всі ми любимо полінуватися у відповідальний момент, але робимо це по-різному.

У нашу епоху час має особливу цінність. Найменше в житті нам хочеться витратити його даремно і через 20 років прийти до думки про те, що потрібно було займатися чимось іншим. Якщо ви вже подумуєте про те, чи варто змінити поле діяльності, задайте собі кілька питань, які допоможуть вам визначитися з точним рішенням: