Останні новини
Спорт
У якийсь момент у кожного вдома опинявся цей великий і незрозумілий м'яч. У дитинстві все, на що вистачало фантазії, - це просто посидіти на ньому зверху і пострибати. Але насправді це відмінний спортивний інвентар, який допоможе вам не тільки схуднути, а й навчитися тримати рівновагу. І називається він фітбол.
Спорт
Інтервальне голодування - дієта біохакерів і знаменитостей. Хочете фігуру Жизель Бюндхен або Дженніфер Еністон? Тоді доведеться розділити життя на «до» і «після».
Спорт
Цинк - мікроелемент, без якого не позбутися акне або перхоті. Як заповнити його дефіцит за допомогою правильного раціону?
