Іноді ми щось спонтанно купуємо і потім не знаємо, як застосувати. Отже, у вас в холодильнику опинилася банка кокосового молока. Ось що можна з ним приготувати - швидко і смачно.

Діабет - підступна хвороба 21 століття, до якої може призвести спосіб життя і зокрема харчування. Фахівці клініки Майо склали пам'ятку, що робити, щоб знизити ризики захворювання на діабет.

Вирішили стати на лижі? Напевно у вас виникнуть питання, яку модель взяти, які палиці підібрати і взагалі як грамотно зібрати потрібну вам екіпіровку. Професійний тренер допомагає розібратися.

Кожна зима для нас - випробування. Холод, темрява, знижений імунітет і підвищений стресу. Виявляється, є доступний і давно відомий нам засіб уникнути шкоди від зими, велнес тренд на всі часи: гриби! Чим вони нам допоможуть у холодну пору року?